河南辅专开展健康大讲堂活动
? ? ? ?2020年11月17日下午4时许，郑州市管城回族区南曹卫生院于英丽医师来我校开展“2020年健康促进321暨郑州健康大讲堂”活动。本次活动由我校常务办马国锋主任主持，于英丽医师主讲，讲座分为“控烟，戒烟”和“青春期卫生保健”两个部分。
? ? ? ?第一个部分为“控烟，戒烟-探索方法、远离疾病、健康生活”，于医师从四个方面进行了详细讲解：1.抽烟的危害；2.戒烟的好处；3.探索如何戒烟；4.点点滴滴地改变，远离疾病、身体健康！
? ? ? ?于医师从专业的医学角度、用科学的数据告诉大家烟草中的有害物质以及吸烟所带来的危害，同时举例说明吸烟会诱发的种种疾病以及对被动吸烟者的危害。戒烟的途径有很多种，关键是要找到适合自己的方法，比如给自己签个协议、多运动、奖励制等等，同时远离吸烟环境也是可以帮助戒烟成功的因素之一。
? ? ? ?于医师强调戒烟重在行动，行动是成功的开始，等待是失败的源头，希望各位同学从小事做起，从自身做起，健康自己，健康中国。
? ? ? ?于医师讲座的第二部分是“青春期卫生保健”。处于青春期的同学们，对生理变化充满了神秘感，为了加强同学们青春期教育，引导同学们正确面对青春期生理和心理变化，于医师又针对青春期男、女生的生理特点，用通俗易懂的语言阐述了青春期的生理变化等相关知识，教导同学们如何用理智和坦然的心态面对青春期生理卫生问题，如何保护自己、爱护自己。
? ? ? ?最后，为增强同学们对艾滋病的了解及防范意识，南曹卫生院的护士还贴心为每位同学发放了“艾滋病基本知识”宣传手册。
? ? ? ?讲座结束后，同学们纷纷表示：通过这次讲座加深了自身对吸烟及二手烟危害的认识，更好的了解到青春期的相关知识和问题应对方法，今后更要加强健康知识方面的学习，努力锻炼身体，养成良好的生活习惯，用积极乐观心态面对人生。
